Anaïs Tixier, votre sophrologue à Aubagne

J'ai commencé la sophrologie en septembre dernier pour m'aider à gérer le stress lors de ma préparation au concours pour entrer en école de kiné. C'était la 2e fois que je le préparais j'ai voulu me tourner vers la sophrologie pour mieux vivre cette année et reprendre confiance. Ça m'a beaucoup aidé, j'ai réussi à mieux gérer le stress et à le transformer en quelque chose de plus productif, grâce à ça j'ai vécu une bonne année sans maux particulier que j'avais avant à cause du stress. En plus de ça je me suis redécouverte et ouvert les yeux sur certaines choses dans ma vie, commencer à lâcher prise. Anaïs m'a énormément aidé non seulement dans cette année compliqué de préparation au concours mais aussi dans la gestion des émotions dans ma vie et sur la vision que je pouvais avoir d'elle. Je vais d'ailleurs continuer sur cette voie et je vous encourage à essayer la sophrologie.