Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne

Anaïs Tixier, sophrologue à Aubagne

Votre sophrologue à Aubagne

Je travaille dans l'accompagnement aux personnes depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui spécialisée dans la Sophrologie, j'accueille enfants, adolescents, adultes et seniors dans mon cabinet 5 jours sur 7.

J'interviens également en entreprise, en milieu médical et paramédical, dans les écoles et les institutions sportives.

Gestion du stress, du sommeil, de la douleur, confiance en soi, gestion des émotions, mémoire et concentration sont autant de problématiques que l'on peut travailler avec la Sophrologie.

Soyez les bienvenus dans mon cabinet !

Anaïs Tixier, votre sophrologue

Anaïs Tixier, sophrologue à Aubagne

La Sophrologie a été crée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycédo, Neuropsychiatre. C'est une méthode pour rééquilibrer le corps et le mental. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisations, de relaxation physique et mentale, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie.

Elle permet de sortir des automatismes, des conditionnements et de l'urgence quotidienne en étant d'avantage maître de ce que nous vivons. Elle développe la connaissance de soi (relation au corps, émotions, confiance en soi...) et renforçe nos capacités d'action et d'adaptation. Elle amène tout simplement une harmonie avec soi même et un bien-être intérieur et profond.

 

Votre cabinet de Sophrologie à Aubagne

Accéder au cabinet

Anaïs Tixier

1 Cours Beaumont
13400 Aubagne

Le cabinet est facilement accessible à tous les habitants des Bouches du Rhône et alentours :

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 20h

A votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions:

Anaïs Tixier

Informations pratiques

J'accueille à mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors. J'interviens en entreprise, clinique, hôpital, EHPAD, fédérations sportives ou en école.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Apprendre à se découvrir soi-même "

Par Manon Burelli

J'ai commencé la sophrologie en septembre dernier pour m'aider à gérer le stress lors de ma préparation au concours pour entrer en école de kiné. C'était la 2e fois que je le préparais j'ai voulu me tourner vers la sophrologie pour mieux vivre cette année et reprendre confiance. Ça m'a beaucoup aidé, j'ai réussi à mieux gérer le stress et à le transformer en quelque chose de plus productif, grâce à ça j'ai vécu une bonne année sans maux particulier que j'avais avant à cause du stress. En plus de ça je me suis redécouverte et ouvert les yeux sur certaines choses dans ma vie, commencer à lâcher prise. Anaïs m'a énormément aidé non seulement dans cette année compliqué de préparation au concours mais aussi dans la gestion des émotions dans ma vie et sur la vision que je pouvais avoir d'elle. Je vais d'ailleurs continuer sur cette voie et je vous encourage à essayer la sophrologie.

"Un super moyen de combattre le stress ! "

Par Cyndi

Bonjour, Anaïs Tixier est venue dans mon lycée et a réalisé avec un groupe de terminales (dont je faisais partie) un programme de 5 séances pour nous préparer psychologiquement à passer le BAC. Grâce à elle et ses séances j'ai pu me présenter à toutes les épreuves sans le moindre stress ! Je recommande à tous ceux qui ont du mal à gérer leur stress de la contacter, cela en vaut vraiment le coup ! Météo du jour : Grand Soleil et agréable petite brise d'été ☀️

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.