Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne

Anaïs Tixier, sophrologue à Aubagne

Votre sophrologue à Aubagne

Je travaille dans l'accompagnement aux personnes depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui spécialisée dans la Sophrologie, j'accueille enfants, adolescents, adultes et seniors dans mon cabinet 5 jours sur 7.

J'interviens également en entreprise, en milieu médical et paramédical, dans les écoles et les institutions sportives.

Gestion du stress, du sommeil, de la douleur, confiance en soi, gestion des émotions, mémoire et concentration sont autant de problématiques que l'on peut travailler avec la Sophrologie.

Soyez les bienvenus dans mon cabinet !

Anaïs Tixier, votre sophrologue

Anaïs Tixier, sophrologue à Aubagne

La Sophrologie a été crée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycédo, Neuropsychiatre. C'est une méthode pour rééquilibrer le corps et le mental. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisations, de relaxation physique et mentale, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie.

Elle permet de sortir des automatismes, des conditionnements et de l'urgence quotidienne en étant d'avantage maître de ce que nous vivons. Elle développe la connaissance de soi (relation au corps, émotions, confiance en soi...) et renforçe nos capacités d'action et d'adaptation. Elle amène tout simplement une harmonie avec soi même et un bien-être intérieur et profond.

 

Votre cabinet de Sophrologie à Aubagne

Accéder au cabinet

Anaïs Tixier

1 Cours Beaumont
13400 Aubagne

Le cabinet est facilement accessible à tous les habitants des Bouches du Rhône et alentours :

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 20h

A votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions:

Anaïs Tixier

Informations pratiques

J'accueille à mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors. J'interviens en entreprise, clinique, hôpital, EHPAD, fédérations sportives ou en école.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Les enfants aussi"

Par Edwige Arnaud

Ma fille de 9 ans a eu la chance de beneficier du savoir faire d’Anaïs pour faire face au manque de confiance en elle et aux angoisses qui en decoulent. Elle a su m’orienter aussi vers un suivi qui m’a apaisée. Aujourd’hui, nous allons bien toutes les deux. Merci Anaïs.

"Gestion des émotions "

Par Martine P.

Anaïs Tixier m'a beaucoup apporté afin que je puisse prendre du recul et voir les choses sous un autre angle. De longues séances passées ensemble et je ressortais de chez elle apaisée sereine et ressourcée. Merci.

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