Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne

Séance de Yoga du Rire à Aubagne pour le Sidaction


A la Salle du Bras d'Or à Aubagne, j'ai animé ce jour-là une belle séance de Yoga du Rire au profit du SIDACTION.

"Le rire est bon pour la santé"


Si le rire n’est pas un médicament, il représente une hygiène de vie qui a des effets positifs sur la santé. La cascade de réactions mécaniques qu’il provoque dans le corps favorise l’oxygénation du sang, réduit les taux de cortisol ( le stress), favorise la sécrétion d’endorphines (l’hormone du bonheur) et renforce le système immunitaire. Tout ça, à tout âge et avec des contre-indications limitées (dans certains cas pour les asthmatiques et les femmes enceintes)

 


Articles similaires

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.