Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne

Le Sidaction est une association de lutte contre le VIH/Sida depuis 1994. Elle finance à parts égales des programmes de recherche et des associations d’aide aux malades et de prévention, en France et à l’international.
Pour collecter des fonds, l’association organise chaque année l'évenement Sidaction.

A la Salle du Bras d'Or (sous Mac Do) à Aubagne, j'animerai ce Dimanche 31 Mars, de 11 heures à 12h30, une séance de Yoga du Rire. La participation est de 7€ au profit du SIDACTION.

Venez nombreux pour ce temps ludique et bienfaiteur

"Le rire est bon pour la santé"

 

Cet adage populaire est confirmé par les scientifiques.

Si le rire n’est pas un médicament, il représente une hygiène de vie qui a des effets positifs sur la santé. La cascade de réactions mécaniques qu’il provoque dans le corps favorise l’oxygénation du sang, réduit les taux de cortisol ( le stress), favorise la sécrétion d’endorphines (l’hormone du bonheur) et renforce le système immunitaire. Tout ça, à tout âge et avec des contre-indications limitées (dans certains cas pour les asthmatiques et les femmes enceintes)



Pour cet atelier, prévoir une tenue souple, votre bouteille d'eau, une serviette pour recouvrir le tapis, et votre espièglerie enfantine :)

Infos/Résas au 06 21 74 30 03


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