C'est parti !!
Un jeudi sur 2, votre atelier collectif Anti Stress, de 19h à 20h au Centre de bien-être Amaya.
Grâce à la Sophrologie ou bien grâce au Yoga du rire, venez vous détendre après le t...
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Santé
la Journée Sport, Santé et bien vieillir, organisée par la Ville d'Aubagne a proposé divers ateliers dont un de Yoga du rire, que j'ai animé pour faire découvrir aux seniors, les bienfaits de cette...
Organisé par la Ville d'Aubagne, ce forum a mis en place différents ateliers pour les jeunes, dont un de Sophrologie que j'ai animé auprès de collégiens et lycéens.
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Confiance en soi, sommeil, stress, burnout ? Les pratiques de sophrologie apportent une réponse efficace pour accompagner ces problématiques.
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