Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne
Anaïs Tixier
Sophrologue à Aubagne

Déroulement de la séance:

La séance se déroule en trois temps:

- Moment d’échange sur les avancées depuis la séance précédente et/ou j'en profite pour expliquer le déroulement de la séance du jour (ses objectifs, bénéfices et son protocole).

- La pratique : exercices d’écoute du corps et de visualisation en techniques statiques ou dynamiques.

- Le dialogue post-sophronique : moment où vous vous exprimez sur le vécu de l’exercice (ressentis, sensations...).

En séance individuelle:

Je vous reçois chaque jour à mon cabinet. Le temps de faire connaissance avec vous et d'établir ensemble un programme qui corresponde à votre rythme et vos besoins, la toute première séance dure 2 heures. En revanche pour les suivantes, cela dure 1h.

En séance collective:

J'interviens dans vos entreprises, clubs sportifs et institutions.

Le cabinet

ANAÏS TIXIER À AUBAGNE

Anaïs Tixier

1 Cours Beaumont
13400 Aubagne

Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 20h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un super moyen de combattre le stress ! "

Par Cyndi

Bonjour, Anaïs Tixier est venue dans mon lycée et a réalisé avec un groupe de terminales (dont je faisais partie) un programme de 5 séances pour nous préparer psychologiquement à passer le BAC. Grâce à elle et ses séances j'ai pu me présenter à toutes les épreuves sans le moindre stress ! Je recommande à tous ceux qui ont du mal à gérer leur stress de la contacter, cela en vaut vraiment le coup ! Météo du jour : Grand Soleil et agréable petite brise d'été ☀️

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.