Sophrologie à Aubagne (13400)

"Anaïs Tixier m'a beaucoup apporté afin que je puisse prendre du recul et voir les choses sous un autre angle. De longues séances passées ensemble et je ressortais de chez elle apaisée sereine et ressourcée. Merci. "

"Étant particulièrement stressé dans le cadre de mon activité professionnelle, Anaïs a su me donner d’excellents conseils et exercices pour me détendre et reprendre le contrôle de moi même. J’etais de prime abord sceptique sur la sophrologie. Son professionnalisme et son écoute m’a totalement fait changer d’avis sur le sujet. Je la recommande fortement ! "

"J'ai commencé la sophrologie en septembre dernier pour m'aider à gérer le stress lors de ma préparation au concours pour entrer en école de kiné. C'était la 2e fois que je le préparais j'ai voulu me tourner vers la sophrologie pour mieux vivre cette année et reprendre confiance. Ça m'a beaucoup aidé, j'ai réussi à mieux gérer le stress et à le transformer en quelque chose de plus productif, grâce à ça j'ai vécu une bonne année sans maux particulier que j'avais avant à cause du stress. En plus de ça je me suis redécouverte et ouvert les yeux sur certaines choses dans ma vie, commencer à lâcher prise. Anaïs m'a énormément aidé non seulement dans cette année compliqué de préparation au concours mais aussi dans la gestion des émotions dans ma vie et sur la vision que je pouvais avoir d'elle. Je vais d'ailleurs continuer sur cette voie et je vous encourage à essayer la sophrologie."

"Bonjour, Anaïs Tixier est venue dans mon lycée et a réalisé avec un groupe de terminales (dont je faisais partie) un programme de 5 séances pour nous préparer psychologiquement à passer le BAC. Grâce à elle et ses séances j'ai pu me présenter à toutes les épreuves sans le moindre stress ! Je recommande à tous ceux qui ont du mal à gérer leur stress de la contacter, cela en vaut vraiment le coup ! Météo du jour : Grand Soleil et agréable petite brise d'été ☀️"

"Je n'avais jamais fait de Sophrologie avant cette fabuleuse rencontre avec Anaïs Tixier. Le mélange de séance de psychologie et de sophrologie était exactement ce dont j'avais besoin. J'ai beaucoup progressé lors de nos séances. Anaïs est une personne agréable qui a su me mettre face à mes démons avec douceur. J'aime à me dire que j'ai suivi plus qu'une thérapie mais bien un coaching. Essayer c'est l'adopter! "